Ketchup: które wybrać?
Porównaliśmy 99 produktów z kategorii „Ketchup” z polskich sklepów pod kątem wartości odżywczej, dodatków i przetworzenia. Najlepiej wypada Ketchup łagodny z pomidorami z Kujaw (Włocławek).
Dane: Open Food Facts, kopia z 30 października 2026. Ocenionych produktów: 99 spośród 112 najpopularniejszych w Polsce. Kolejność zależy tylko od oceny składu, nikt za nią nie płaci.
10 produktów z najlepszym składem
- 1
Ketchup łagodny z pomidorami z KujawWłocławek · 970 gdodatki: 1Sprawdź dla rodziny →
75Dobre na co dzień - 2
ketchup łagodnyWłocławek · 200gcukry 23 g · sól 1,6 g na 100 g · dodatki: 1Sprawdź dla rodziny →
75Dobre na co dzień - 3
ketchup diabelski CarrefourCarrefour · 300 gcukry 18,2 g · sól 1,55 g na 100 g · dodatki: 1Sprawdź dla rodziny →
75Dobre na co dzień - 4
Ketchup lagoduyKrajowa Spółka Cukrowa · 470 gcukry 18 g na 100 g · dodatki: 2Sprawdź dla rodziny →
64Dobre - 5 Heinz Zero Sel AjouteHeinzcukry 4,4 g na 100 g · dodatki: 2Sprawdź dla rodziny → 64Dobre
- 6
Ketchup łagodnyKotlin · 450 gcukry 8,2 g · sól 2 g na 100 g · dodatki: 2Sprawdź dla rodziny →
56Dobre - 7
Ketchup Premium ŁagodnyRoleski · 425 gcukry 5,3 g · sól 1,5 g na 100 g · dodatki: 2Sprawdź dla rodziny →
56Dobre - 8
Ketchup premium sycylijski KETO do pizzyRoleski · 425 gcukry 4,5 g · sól 2,3 g na 100 g · dodatki: 1Sprawdź dla rodziny →
56Dobre - 9
Ketchup pikantny gastronomicznyRoleski · 1 kgcukry 8,8 g · sól 1,7 g na 100 g · dodatki: 3Sprawdź dla rodziny →
56Dobre - 10 Ketchup premiumRoleski · 425 gcukry 5,3 g · sól 1,5 g na 100 g · dodatki: 2Sprawdź dla rodziny → 56Dobre
Przy równej ocenie wyżej jest produkt częściej skanowany. Wartości na 100 g. Zdjęcia: Open Food Facts (CC BY-SA). Dane mogą zawierać błędy: przy alergii sprawdź etykietę, a błąd zgłoś przy produkcie w aplikacji.
Ta sama lista, ale dla Twojej rodziny: z alergiami i tym, czego pilnujecie.
Otwórz kategorię w LupceNa co patrzeć na etykiecie
Najczęstsze powody niższej oceny w tej kategorii:
W tabeli wartości odżywczych wiersz „sól”: mało to najwyżej 0,3 g na 100 g.
Krótki skład z rzeczy, które znasz z kuchni, to zwykle mało przetworzony produkt. Długa lista z emulgatorami, aromatami, syropami czy skrobią modyfikowaną oznacza mocne przetworzenie.
W tabeli wartości odżywczych wiersz „w tym cukry”: mało to najwyżej 5 g na 100 g (napoje: 2,5 g na 100 ml).
Pytania
Który produkt z kategorii „Ketchup” ma najlepszy skład?
W naszej kopii bazy najwyższą ocenę składu ma Ketchup łagodny z pomidorami z Kujaw (Włocławek): 75/100, „Dobre na co dzień”. Pełna lista 10 najlepszych jest wyżej.
Ile produktów z tej kategorii ma dobrą ocenę?
22% z 99 ocenionych produktów ma ocenę co najmniej 50/100 („Dobre” albo „Dobre na co dzień”).
Ile cukru mają produkty z kategorii „Ketchup”?
Połowa ocenionych produktów ma najwyżej 22 g cukrów na 100 g. Mało cukru to do 5 g na 100 g.
Czy ta lista uwzględnia alergie?
Nie. To ogólna ocena składu, taka sama dla wszystkich. W aplikacji Lupka ta sama kategoria jest posortowana dla Ciebie i Twojej rodziny: produkty z alergenami, których nie jecie, trafiają na koniec z powodem.
Jak liczymy ocenę składu: metoda Lupki.