NAJLEPSZY SKŁAD

Mleko: które wybrać?

Porównaliśmy 75 produktów z kategorii „Mleko” z polskich sklepów pod kątem wartości odżywczej, dodatków i przetworzenia. Najlepiej wypada Mleko bez laktozy UHT 1,5% (Pilos).

Dane: Open Food Facts, kopia z 30 października 2026. Ocenionych produktów: 75 spośród 133 najpopularniejszych w Polsce. Kolejność zależy tylko od oceny składu, nikt za nią nie płaci.

10 produktów z najlepszym składem

1. 1 Mleko bez laktozy UHT 1,5%Pilos · 1 lcukry 4,8 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
2. 2 Lait 0,5% ŁaciateŁaciate · 1lcukry 5 g · sól 0 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
3. 3 Mleko UHT 1.5%Mleczna Dolinacukry 4,8 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
4. 4 Mleko UHT 0,5 %Mleczna Dolina · 1 lcukry 5 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
5. 5 Mleko 1,5%Zambrowskie · 1 lcukry 4,8 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
6. 6 Mleko UHT 1,5%Mleczna Zagroda · 1lcukry 4,8 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
7. 7 Mleko spożywczeCarrefour · 1 lSprawdź dla rodziny → 100Dobre na co dzień
8. 8 Mleko WYPASIONE 3,2%Mlekovita · 1 lcukry 4,7 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 79Dobre na co dzień
9. 9 Mleko świeże 3,2%Lidl · 1 lcukry 4,7 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 79Dobre na co dzień
10. 10 Świeże mlekoMlekpol · 1 lcukry 4,7 g · sól 0,1 g na 100 gSprawdź dla rodziny → 79Dobre na co dzień

Przy równej ocenie wyżej jest produkt częściej skanowany. Wartości na 100 g. Zdjęcia: Open Food Facts (CC BY-SA). Dane mogą zawierać błędy: przy alergii sprawdź etykietę, a błąd zgłoś przy produkcie w aplikacji.

Pytania

Który produkt z kategorii „Mleko” ma najlepszy skład?

W naszej kopii bazy najwyższą ocenę składu ma Mleko bez laktozy UHT 1,5% (Pilos): 100/100, „Dobre na co dzień”. Pełna lista 10 najlepszych jest wyżej.

Ile produktów z tej kategorii ma dobrą ocenę?

89% z 75 ocenionych produktów ma ocenę co najmniej 50/100 („Dobre” albo „Dobre na co dzień”).

Ile cukru mają produkty z kategorii „Mleko”?

Połowa ocenionych produktów ma najwyżej 4,7 g cukrów na 100 g. Mało cukru to do 5 g na 100 g.

Czy ta lista uwzględnia alergie?

Nie. To ogólna ocena składu, taka sama dla wszystkich. W aplikacji Lupka ta sama kategoria jest posortowana dla Ciebie i Twojej rodziny: produkty z alergenami, których nie jecie, trafiają na koniec z powodem.

Jak liczymy ocenę składu: metoda Lupki.

Podobne kategorie