Mrożone warzywa: które wybrać?
Porównaliśmy 33 produkty z kategorii „Mrożone warzywa” z polskich sklepów pod kątem wartości odżywczej, dodatków i przetworzenia. Najlepiej wypada Mieszanka Chińska (Freshona).
Dane: Open Food Facts, kopia z 30 października 2026. Ocenionych produktów: 33 spośród 62 najpopularniejszych w Polsce. Kolejność zależy tylko od oceny składu, nikt za nią nie płaci.
10 produktów z najlepszym składem
- 1
Mieszanka ChińskaFreshona · 750 gcukry 3 g · sól 0,04 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 2
Mix zeleniny na čínský způsobFreshona · 450gcukry 3 g · sól 0,06 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 3
Choux-fleurs en fleurettesCarrefour · 1 kgcukry 3,9 g · sól 0,05 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 4
BrokułBiedronka · 500 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 5
Wok mixHarvest Best · 500 gcukry 2,2 g · sól 0,05 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 6
Bukiet warzyw kwiatowyHortex · 450 gcukry 2,9 g · sól 0,08 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 7
Szpinak rozdrobniony porcjowanyMroźna Kraina · 450 gcukry 0,3 g · sól 0,05 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 8
Trio warzywne z mini marchewkąMroźna Kraina · 750 gcukry 0,6 g · sól 0,05 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 9
Fasolka szparagowa żółta i zielona, całaMroźna Kraina · 450 gcukry 2,3 g · sól 0 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień - 10
Groszek zielonyMroźna Kraina · 450 gcukry 2,6 g · sól 0,02 g · białko 6,4 g na 100 gSprawdź dla rodziny →
100Dobre na co dzień
Przy równej ocenie wyżej jest produkt częściej skanowany. Wartości na 100 g. Zdjęcia: Open Food Facts (CC BY-SA). Dane mogą zawierać błędy: przy alergii sprawdź etykietę, a błąd zgłoś przy produkcie w aplikacji.
Ta sama lista, ale dla Twojej rodziny: z alergiami i tym, czego pilnujecie.
Otwórz kategorię w LupceNa co patrzeć na etykiecie
Najczęstsze powody niższej oceny w tej kategorii:
Krótki skład z rzeczy, które znasz z kuchni, to zwykle mało przetworzony produkt. Długa lista z emulgatorami, aromatami, syropami czy skrobią modyfikowaną oznacza mocne przetworzenie.
Pytania
Który produkt z kategorii „Mrożone warzywa” ma najlepszy skład?
W naszej kopii bazy najwyższą ocenę składu ma Mieszanka Chińska (Freshona): 100/100, „Dobre na co dzień”. Pełna lista 10 najlepszych jest wyżej.
Ile produktów z tej kategorii ma dobrą ocenę?
97% z 33 ocenionych produktów ma ocenę co najmniej 50/100 („Dobre” albo „Dobre na co dzień”).
Ile cukru mają produkty z kategorii „Mrożone warzywa”?
Połowa ocenionych produktów ma najwyżej 2,6 g cukrów na 100 g. Mało cukru to do 5 g na 100 g.
Czy ta lista uwzględnia alergie?
Nie. To ogólna ocena składu, taka sama dla wszystkich. W aplikacji Lupka ta sama kategoria jest posortowana dla Ciebie i Twojej rodziny: produkty z alergenami, których nie jecie, trafiają na koniec z powodem.
Jak liczymy ocenę składu: metoda Lupki.